雪道

雪道や凍結した道路で転びにくいような歩き方のコツをご紹介します。 歩幅は小さく、身体の重心はやや前にして、靴の裏全体で着地するように歩きます。 歩幅を大きくすると、高く足が上がり体が大きく揺れやすくな...