食欲の秋

「食欲の秋」といいますが、なぜ秋になると食欲が増すのでしょうか。 満腹感を感じて食欲を抑える働きのあるセラトニンという成分。 セラトニンは日光に当たる時間と比例し、長時間日光を浴びるとセラトニンは増え...