夏バテ

夏うつ、夏季うつとは夏に発症する季節性感情障害（SAD）です。 食欲低下や不眠、不安感、精神的不調意欲や興味の低下、楽しみの喪失、緊張や焦燥感などの症状がみられます。 夏バテと間違えられることも多いよ...

6月16日は「麦とろの日」です。 麦とろは、麦ご飯にとろろをかけて食べる料理で、地域によってとろろに出汁や醤油、酒、みりん、卵、味噌、ネギ、青ノリなど加えるなど味もさまざまです。 日付は「むぎ（6）と...