座りすぎ

日本人は世界一座っている時間が長いといいます。 他の国20か国の1日平均が5時間に対し、日本は2時間も長い7時間。 デスクワークやテレビやネットと座って過ごす時間が長ければ長いほど、健康リスクが高いこ...