生活・健康 口よりも鼻から吸った空気の方がキレイ 口呼吸と鼻呼吸がありますが、単純に比べると鼻呼吸の方が空気がキレイだといえます。 口呼吸の場合、直接吸った空気がのどを通り、肺に入っていきます。 一方、鼻から吸った空気は鼻の穴を通ります。そこで空気中... 2023.03.30 生活・健康
生活・健康 8割の人が「交代制鼻閉」 「交代制鼻閉（こうたいせいびへい）」とは、2つの鼻の穴の片方が塞がり、もう片方の穴が開いている状況で、数時間ごとに無意識のうちに呼吸できる鼻が交代される現象です。「ネーザル・サイクル」とも呼ばれていま... 2022.12.13 生活・健康
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