近年よく聞く「推し活」という言葉。推し活とは、自分にとってイチオシのアイドルやタレント、アーティスト、キャラクターなどを応援する活動のことをいいます。
ライブやコンサートに行ったり、出演番組を見たり、グッズを買ったりと活動内容は様々です。
この推し活は健康や脳にも良いとされています。
推しを見たり、推し活をすることで通称「愛情ホルモン」とも呼ばれるオキシトシンが多く放出され、多幸感や安心感が得られます。
さらに副交感神経の働きが強まるため、リラックス効果、寝つきがよくなる、緊張感の緩和などの効果もあるのです。
また、SNSの普及によりファン同士が繋がって交流を広げ、孤独感の解消や承認欲求を満たしてくれる効果もあります。
しかし、無理な推し活は逆にストレスを抱えてしまったり、依存しすぎて日常生活に支障をきたすなどマイナスなこともあるのでご注意を。
