しもやけ

しもやけは、別名「凍瘡（とうそう）」といい、凍傷の一つです。

寒さや冷えからの血行不良が原因です。

そのため、「冷えやすい部分＝しもやけになりやすい部分」になります。

手先、足先、耳、鼻になることが多く、症状は痒みや赤く腫れたり、水泡が出来たりもします。

しもやけにならないためには、冷えないようにし血流をよくすることです。

手袋や厚手の靴下などを使用し、末端を暖かくしましょう。

雨や雪などで濡れた手袋や靴下を履き続けると、しもやけになりやすいので早めに履き替えましょう。