文化・歴史 精霊の日
3月18日は「精霊（しょうりょう）の日」です。 万葉集を代表する歌人・柿本人麻呂、女流歌人の和泉式部と小野小町の３人の忌日が3月18日だったとのことから死者の霊を追悼する日となったようです。 この日に...
知識
文化・歴史 
その他 セカンド・オピニオンって？
セカンド・オピニオンとは、診断や治療方針などについて今かかっている主治医以外の医師に求める意見です。 「第二の意見」という意味です。 手術をするべきかなど重大な決断をしなければならない時に、主治医以外...
生活・健康 花粉症対策に良い食べ物＆控えたい食べ物
食べる物で、花粉症の症状を軽減したり悪化させたりすることがあります。 特に積極的に摂取したい食べ物は、ヨーグルトなどの乳酸菌食品です。腸内環境を整えることで、アレルゲンが体内に入りにくくなり、免疫の過...
科学・技術 ハイブリットカーって？
「ハイブリットカー」とは、ガソリンで動くエンジンと電気モーターの2種類の動力源を組み合わせて動かす車です。 ガソリンで発電機を回してバッテリーを充電し、その電気でモーターを動かす「半電気自動車｣です。...
その他 東日本大震災
2011年（平成23年）3月11日14時46分に三陸沖を震源とする巨大地震による災害が「東日本大震災」です。 日付から3.11（さんてんいちいち）や311（さんいちいち）と称することもあります。 マグ...
科学・技術 1/f のゆらぎ
1/f(エフぶんのいち)の「f」は、周波数という意味の「frequency」の頭文字です。 「1/f」という式は、周波数のf値に対して、得られる結果が反比例するということ。 「規則的」なものと「不規則...
趣味・スポーツ 筋膜リリースって何？
筋膜は、筋肉を包んでいる膜のことです。 身体全体に筋膜がはりめぐらされていますが、アンバランスな姿勢や長時間同じ姿勢をとったりすることで、筋膜がよじれたりねじれたりします。 すると、筋膜と筋肉との間の...
その他 落石注意の意味
山道などによくある「落石注意」の道路標識の意味は、「上から落ちてくる石に気をつけましょう」という意味だけではありません。 「落ちている石に注意してください」という意味も含まれた標識なのです。 実際に道...
生活・健康 ヨーグルトの表面の水分
ヨーグルトの表面にたまる水分を「乳清」や「ホエー、ホエイ」といいます。 乳清には、水溶性たんぱく質・ミネラル・ビタミン・入糖などの栄養がたっぷりと含まれているため、捨てずにヨーグルトに混ぜて一緒に食べ...
文化・歴史 ひなまつりの歴史
3月3日はひなまつりです。「桃の節句」ともいわれます。 始まりは平安時代。当時の貴族が季節の節目に、身のけがれを祓う災厄除けの行事の一つでした。 その行事が、後に宮中の紙の着せかえ人形で遊ぶ「ひいな遊...
その他 ギランバレー症候群
「ギランバレー症候群」とは末梢神経が麻痺し、髄鞘が破壊される病気です。 急性特発性多発神経炎、急性炎症性脱髄性多発根神経炎とも呼ばれている難病です。 発症確立は年間10万人に1～2人です。 子供からお...
趣味・スポーツ クロスカントリーの日
2月24日は「クロスカントリーの日」です。 1977(昭和52)年の2月24日にイギリスで、原野・森林などにコースを設定して走る競技「クロスカントリー」の、統一ルールで初めての大会が開催されたことに由...