食べ物

口の中に一つでもあると気になり憂鬱な気分になる口内炎。 口内炎を早く治すための方法をご紹介します。 うがい薬や塩水での数回のうがいで口内の殺菌効果があります。最後は水だけでうがいをしましょう。また、お...

食べる物で、花粉症の症状を軽減したり悪化させたりすることがあります。 特に積極的に摂取したい食べ物は、ヨーグルトなどの乳酸菌食品です。腸内環境を整えることで、アレルゲンが体内に入りにくくなり、免疫の過...

二日酔いにならない為には、肝臓の機能を高めておくことが必要です。 チーズなど質の良いタンパク質をとっておくことも有効です。 他にもタコ、カキ、イカにもアルコール分解に役立つタンパク質が含まれています。...