心理学者のガイ・ウィンチによると、 人見知りの最大の原因は「自分に自信がないこと」だといいます。
そこで爪をきれいにすることで自分に自信がつき、堂々と他人と接することができ人見知りを克服できるそうです。
爪だけではなく、髪や服装など何かひとつ自分の自信が持てる箇所をつくることで効果があるようです。
特に爪は自分でよく目にする場所でもあり、無意識に自分に自信がつくといいます。効果があるのはネイルだけでなく、やすりをかけたり爪のお手入れだけでもいいそうです。
また、ワイシャツにアイロンをかけたり、髪にツヤを与えるなどでも自信がつきそうなことであれば効果的です。
