リンゴ

「1日1個のリンゴは医者を遠ざける」との言葉があるように、カリウムが豊富に含まれているので血圧を下げる効果がある果物です。

1番甘い部分は下側。その次に果皮の周りです。

また、リンゴは包丁で切るより割った方が、美味しいのです。

包丁やナイフを使うとリンゴの細胞も一緒に切ってしまい、変色するのが早く、同時に味も変化してしまいます。

割る事により、細胞の繋ぎ目がキレイに外れるために、味が落ちにくいといわれています。