目のピクピク

無意識に片方のまぶただけがピクピクとすることありませんか。これは「眼瞼ミオキミア」といいます。

眼輪筋という筋肉の攣縮が起こり、さざ波のようにピクピクと動きます。この動きは、1分くらいでおさまり、他の部位に広がることはありません。1日に何度も起こることもありますが、自然とおさまります。

しかし、2週間以上続く場合は他の病気も考えられるので眼科で受診しましょう。

原因は寝不足やストレス、ドライアイ、眼精疲労、ビタミン不足、カフェインやアルコールの摂取とされています。