生活・健康 ため息ってどうして出るの?
緊張した時や、疲れている時、強いストレスを感じた時に人間は呼吸が浅くなり、体内に酸素が行き届くなった酸欠状態になります。ため息をつくことで、多くの酸素を体に取り込んでいるのです。また、深呼吸と同じ効果...
生活・健康
生活・健康
生活・健康
生活・健康
生活・健康
生活・健康
生活・健康
生活・健康
生活・健康
生活・健康
生活・健康
生活・健康