生活・健康

部屋干しや梅雨時期などに悩まされる「生乾き臭」。 部屋干し臭、生乾きのニオイ、雑巾臭などとも呼ばれますが、この臭いの正体は「モラクセラ菌」です。 モラクセラ菌そのものは臭いませんが、増殖する際に分泌す...

6月16日は「麦とろの日」です。 麦とろは、麦ご飯にとろろをかけて食べる料理で、地域によってとろろに出汁や醤油、酒、みりん、卵、味噌、ネギ、青ノリなど加えるなど味もさまざまです。 日付は「むぎ（6）と...

6月10日は「こどもの目の日」です。 将来ある子どもたちの視力の成長を見守り、健全な視力を保つための知識を行動を啓発するために制定された日。 近視の発症予防のために「はぐくもう　6歳で視力1. 0」と...

5月29日は「こんにゃくの日」です。 1989年（平成元年）、全国こんにゃく協同組合連合会と一般財団法人・日本こんにゃく協会が制定。 日付はこんにゃくの種芋の植えつけが5月に行われることと、「こ（5）...

「ペットボトル症候群」は、医学的には「清涼飲料水ケトーシス」や「清涼飲料水中毒」といいます。 糖分の多く含む清涼飲料水やスポーツドリンク、炭酸飲料などを大量に飲み続けることで引き起こす健康障害です。 ...

デニムは紫外線の99.94%をブロックします。これはSPF1700の日焼け止めに匹敵するくらいともいわれています。 デニム生地は密に織られており、比較的厚い素材であるため、紫外線を遮る能力が高いのです...

「空の巣症候群（からのすしょうこうぐん）」とは、子どもが成長、自立して巣（家）が空っぽになってしまい、強い喪失感や空虚感に苦しむ心身の不調です。 精神医学的にはうつ状態、うつ病、適応障害の一種であるこ...

五月病は、新しい環境などに慣れるための緊張やストレスが原因で、5月に発症する精神的な健康問題。 一般的に、新しい環境に適応するためのストレスや不安などにより、気分の落ち込み、不眠、食欲不振、集中力の低...

髪を1日結んでいると頭が痛くなるような頭痛を「ポニーテール頭痛」といいます。 髪をひっぱり束ねてきつく結ぶことで後頭部にある大後頭神経が圧迫されることが原因です。 また、常に頭皮が引っ張られていると筋...

「たんこぶ」は頭にしかできません。 たんこぶの正確名称は「皮下血腫」といい、打撲によって皮膚の中の血管が破れたものの、皮膚は傷つかずに内出血を起こした状態です。 そのため、たんこぶの中身は血液や血漿（...

心理学者のガイ・ウィンチによると、 人見知りの最大の原因は「自分に自信がないこと」だといいます。 そこで爪をきれいにすることで自分に自信がつき、堂々と他人と接することができ人見知りを克服できるそうです...

仕事中や授業中、あくびをしてはいけないシーンにおすすめの「あくびの止め方」。 上唇をぺろっと舐めるとあくびが止まるといわれています。 上唇を舐めると口呼吸ができなくなるため、鼻呼吸になるのであくびが出...