ホットフラッシュって？

「ホットフラッシュ」とは、更年期障害の症状のひとつで、突然顔や体が熱くなって汗がふき出る「のぼり」や「ほてり」のことです。

加齢に伴う卵巣機能の低下により、エストロゲン（女性ホルモン）が減少し、血管の収縮や拡張をコントロールしている自律神経が乱れることによって起こります。

症状が出た場合の応急処置としては、首、脇の下、脚の付け根などを濡れたタオルやウェットティッシュで冷やすのが効果的です。

病院では、「ホルモン補充療法（HRT）」と「漢方」の場合が一般的です。