生活・健康

味覚障害とは、味を感じなくなったり、感度が低下するような症状の全般のことをいいます。 全く味がしない、本来より薄く感じる、濃く感じる、特定のものの味だけ感じにくい、本来とは違う味がする、口内に食べ物が...

終活とは、「人生の終わりのための活動」を略した言葉です。 自分の死後に周囲に迷惑かけないようにと元気なうちに準備をする終活が注目されています。 具体的には、介護などの身の回りのことや、保険、遺産相続、...

「夜に爪を切ってはいけない」という言葉を聞いたことがあると思います。夜に爪を切ると親の死に目に会えない、親不孝者などという言い伝えがありますが、なぜなのでしょうか。 いくつかの説がありますが、「夜、爪...

ヒートショックとは、急激な気温の変化によって血圧が大きく上下し、失神や心筋梗塞、脳梗塞など心臓や血管の疾患を引き起こすことです。 11～2月の冬場の家の中で起こることがほとんどで、暖房が入っている部屋...

腸内には約1000種類100兆個の細菌が棲んでいるともいわれています。重さは約1～2㎏だそうです。 特に小腸から大腸に多く生息していて、腸の壁にびっしり張り付いている状態が、お花畑（flora）のよう...

一般的には、小型で片手で使用する園芸用などのものを「スコップ」といい、スコップよりも大きく工事などに使用されているものを「シャベル」と認識している人が多いです。 また地域差もあり、先のとがったものをシ...

「羽毛布団」も「羽根布団」も鳥の羽が布団の中に詰められていて同じものだと思っている方もいると思います。 しかし、中身に入っている羽の種類が違うのです。 「羽毛布団」に入っている羽毛とは、鳥の胸のあたり...

緑茶、ほうじ茶、紅茶、ウーロン茶は、どれもお茶の葉から作られます。学名「カメリアシネンシス」というツバキ科の茶の樹から全てできているのです。 原料は同じですが、違いは発酵の度合です。 全く発酵させずに...

肘をぶつけるとビリビリとしびれるような強い痛みが出ます。 この現象の名前を「ファニーボーン（おかしな骨）」といいます。 他の体の部分をぶつけた時より、ずっと強い痛みとしびれです。 ぶつけて痛いと感じる...

ミカンの旬は品種によって異なりますが、一般的に冬に出回っている「温州みかん」は11月～2月が旬です。 見分け方としては、まずは色です。 ミカンの表面のオレンジの色が濃く、艶のあるものを選びましょう。 ...

生姜は身体を温める食材としてショウガは有名ですが、なぜなのでしょうか。 生姜には「ショウガオール」「ジンゲロール」「ジンゲロン」という辛味成分が含まれています。 この辛味成分が温かさを感じる神経「温覚...

寝るときに足先が冷えてなかなか寝付けない人も多いですね。 冷え対策として、靴下を履いたまま布団に入って寝てしまうことはかえって身体を冷やしてしまうことになるのです。 人間は睡眠中に汗をかき、一般的には...